Cozinha Leve
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Imagem ilustrativa · Unsplash

Pão de queijo de batata-doce

Versão do pão de queijo mineiro em que a batata-doce cozida e amassada substitui o leite e o ovo da massa. Leva polvilho doce, queijo meia cura e azeite.

Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
15 min
Total
45 min
Rendimento
6
porções
Por porção
~241 kcal
estimativa, TACO

Ingredientes

6 porções
  • Batata-doce cozida e amassada1 xícara · 250 g
  • Polvilho doce1 e 1/2 xícara · 200 g
  • Queijo minas meia cura ralado1 xícara · 100 g
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa · 26 g
  • Sal1 pitada

Substituições

  • Queijo meia cura por parmesão: sabor mais intenso.
  • Polvilho doce por metade de polvilho azedo: pão de queijo mais aerado.
  • Azeite por óleo de girassol: sabor mais neutro.

Contém: leite.

Modo de preparo

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200 °C e forre uma assadeira.

  2. 2

    Misture a batata-doce ainda morna com o azeite e o sal.

  3. 3

    Junte o polvilho aos poucos e o queijo, sovando até a massa soltar das mãos.

  4. 4

    Faça 20 bolinhas e asse por 25 a 30 minutos, até dourar.

Estimativa nutricional por porção

fonte: TACO (NEPA/Unicamp)
241
kcal
3,9 g
proteína
37,2 g
carboidrato
8,5 g
gordura
1 g
fibra

Estimativa calculada a partir das gramas de cada ingrediente na TACO, 4ª edição. Varia com marca, tamanho e modo de preparo. Água, sal e temperos em pequena quantidade não entram na conta.

Dicas

  • Batata-doce morna ajuda o polvilho a dar liga.
  • Se a massa grudar, junte polvilho às colheradas.

Como conservar

Cruas, até 3 meses no congelador; asse direto congeladas. Assadas, 2 dias em pote fechado.

Perguntas frequentes

O pão de queijo de batata-doce fica doce?

Fica levemente adocicado. O queijo meia cura equilibra o sabor.

Pode fazer na airfryer?

Pode, a 180 °C por 15 minutos, em levas.

Por que a massa ficou mole?

Batata-doce muito úmida. Junte polvilho até soltar das mãos.

Origem e fontes

Sudeste do Brasil, variação do pão de queijo mineiro.

  1. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada, NEPA/Unicamp. Conferida em 27/10/2026.

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